Kategorier
Paddling Skidåkning Träning Video

Fredagsmys

Hann med en hel del idag innan det mörknade. Det finns fördelar med att vakna tidigt på morgonen! Efter full jobbdag hann jag med både paddelmaskin och längdskidor innan det blev svart ute.

Körde 55 min på paddelmaskinen, varav 20 min med bra tryck. Serien: 4 – 4 – 3 – 3 – 2 – 2 – 1 – 1 min i 13,2-13,4 km/h. Pust! Filmen nedan är från uppvärmningen.

Under tiden jag körde på paddelmaskinen så kollade jag bland annat på en rulle då Franck Cammas med gast rundar Kap Horn på foilande liten katamaran. Kul!

Efter paddelmaskinen blev det en skidtur med sonen. Åkte hemifrån och upp till Södra Berget. Nästa vecka är det SM i längdskidor på berget, så det är full aktivitet där uppe.

Skymde rejält på vägen hem från Södra Berget så bilden med mobilen blev si-så-där. Dessutom tagen i 30 km/h.

1 svar på ”Fredagsmys”

Stängt för kommentering.