UTOMHUS ÅRET RUNT

Obruten horisont

Idag var det en fantastisk höstdag: Klar och kall luft, blå himmel och en varm sol. Bara svag vind. 10 grader i luften och fem grader i havsvattnet. Som gjort för en paddling, troligen årets sista tur på havet. Startade i Lörudden. Turade runt Brämön och Brämökalven. Tog det väldigt lugnt och njöt av stillheten […]

Extreme fredag

Avslutade arbetsveckan med en paddling. Riktigt trevligt att komma ut på vattnet en stund. Är nog en månad kvar innan sjön fryser. I vanliga fall så tränar jag på sjön i min motionskajak. Men nu använder jag min Reval Extreme type-R istället. En trevlig havskajak med riktigt skön paddelergonomi. Åsså kan jag lasta med lite […]

Träningsdagbok på Funbeat

Tidigare hade jag ett konto på Funbeat där jag registrerade min träning. Hade det öppet, så ville man kunde man spana in loggboken. Men så skulle Funbeat läggas ned. Och då halkade jag av. Nu verkar det som Funbeat fått ny luft under vingarna och flyger vidare. Visserligen så skulle siten behöva en ansiktslyftning, men […]

Energiförbrukning vid paddling

Nått jag funderar på och vill ha lite koll på innan starten av Havspaddlarnas Blå Band är: Hur mycket energi går det åt på en dag? Satt en timme på paddelmaskinen idag. Tog det ganska lugnt. Belastningen var högre än vi turpaddling. Enligt displayen på maskinen gjorde jag av med ca 650 kCal på en […]

Havspaddlarnas Blå Band 2019

Länge har jag funderat på det. Mycket har jag funderat på det senaste året. Och nu har jag bestämt mig: Har anmält mig till Havspaddlarnas Blå Band. Tanken är att starta i mitten på juni 2019. Sedan ligger det 2200 km paddling framför nosen på kajaken. Eller översatt i nått annat: 300 timmar paddling. Från […]

Start vid en skidtunnel

Dottern hade träning i skidtunneln i Gällö idag. Tänkte jag lika väl kunde passa på och paddla på Revsundssjön under tiden. Lyckades hitta en liten vik att sjösätta i, precis tvärs över vägen från skidtunneln. Det hade jag inte räknat med. Första gången jag ser ett sjöflygplan oxå. Paddlade sedan en runda norrut på sjön. […]

Fredagsmys

Lång arbetsvecka. Lång arbetsdag. Skönt att avsluta med lite paddling på hemmasjön. Inget städar tankarna som paddling i rank kajak. Tog det väldigt lugnt. Njöt av solen och höstfärgerna i vassen. Paddlade en liten mil. Pendlade mellan 11 och 12 kilometer/timme. Körde några enkla teknikövningar. 

Klippkaffe och bad

Litentur. Tillsammanstur. Näratur. Fintur. Jessika och jag tog oss friheten att paddla en sväng tillsammans idag. Start i Spikarnas Fiskeläge på Alnö. Sedan kurs mot Rödön och fika på en klippa på Storkalven. Jessika passade på att bada. Kändes som en sommarhöstdag.